SOMATOTIPOS

Somatotipos

¿Qué es?

El somatotipo es básicamente la forma del cuerpo humano y el tipo de físico. El término somatotipo se usa en el sistema de clasificación de las formas físicas que tienen los humanos. Este sistema fue desarrollado por el psicólogo estadounidense W.H. Sheldon. En el sistema de Sheldon, los seres humanos se pueden clasificar en cuanto a la constitución corporal en términos de tres tipos de cuerpos extremos: tipo de grasa endomórfica o redonda; tipo mesomórfico o muscular; y ectomorfo, o delgado, tipo lineal. Se determina un número de somatotipo de tres dígitos para un individuo clasificado por el sistema, el primer dígito se refiere a endomorfia, el segundo a mesomorfia y el tercero a ectomorfia; cada dígito está en una escala de 1 a 7.

¿Pará qué sirve?

El somatotipo sirve básicamente para lograr realizar una cuantificación de la forma y de la composición del cuerpo humano en determinado momento proporcionando un resumen cuantitativo del aspecto físico como un todo, combinando los tres aspectos de la parte física en los componentes primarios que son: grasa, músculo y linealidad.

Sirve para poder comparar los diferentes niveles competitivos que pueden tener los deportistas y la población en general, detecta por medio de su análisis los posibles talentos deportivos. Ayuda a caracterizar los cambios que ocurren a nivel físico durante la etapa del crecimiento, el envejecimiento y el entrenamiento.

Ayuda a realizar comparaciones sobre la forma de los hombres y las mujeres, es una herramienta idónea para analizar la imagen corporal y poder analizar los efectos que producen las dietas.

BIBLIOGRAFÍA 

https://www.euston96.com/somatotipo/