viernes, 6 de marzo de 2020

SOMATOTIPOS

Somatotipos
¿Qué es?
El somatotipo es básicamente la forma del cuerpo humano y el tipo de físico. El término somatotipo se usa en el sistema de clasificación de las formas físicas que tienen los humanos. Este sistema fue desarrollado por el psicólogo estadounidense W.H. Sheldon. En el sistema de Sheldon, los seres humanos se pueden clasificar en cuanto a la constitución corporal en términos de tres tipos de cuerpos extremos: tipo de grasa endomórfica o redonda; tipo mesomórfico o muscular; y ectomorfo, o delgado, tipo lineal. Se determina un número de somatotipo de tres dígitos para un individuo clasificado por el sistema, el primer dígito se refiere a endomorfia, el segundo a mesomorfia y el tercero a ectomorfia; cada dígito está en una escala de 1 a 7.
¿Pará qué sirve?

El somatotipo sirve básicamente para lograr realizar una cuantificación de la forma y de la composición del cuerpo humano en determinado momento proporcionando un resumen cuantitativo del aspecto físico como un todo, combinando los tres aspectos de la parte física en los componentes primarios que son: grasa, músculo y linealidad.

Sirve para poder comparar los diferentes niveles competitivos que pueden tener los deportistas y la población en general, detecta por medio de su análisis los posibles talentos deportivos. Ayuda a caracterizar los cambios que ocurren a nivel físico durante la etapa del crecimiento, el envejecimiento y el entrenamiento.

Ayuda a realizar comparaciones sobre la forma de los hombres y las mujeres, es una herramienta idónea para analizar la imagen corporal y poder analizar los efectos que producen las dietas.


BIBLIOGRAFÍA 

https://www.euston96.com/somatotipo/

miércoles, 26 de febrero de 2020

mapa sinoptico

Mauricio S.C(2007)Enfoques de la educación física en México.Recupetado 25 Febrero 2020  de https://www.timetoast.com/timelines/historia-de-la-educacion-fisica-en-mexico-8aec050e-555c-47eb-a100-055ec88fcd49

miércoles, 19 de febrero de 2020

Historia de la educación Física en México

HISTORIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN MÉXICO

1395: Educación Física Aztecas
Cuando se funda la ciudad de Tenochtitlan se crean también las escuelas Calmecac y Tepochcalli, estas se dividían por clases sociales, la educación física se centraba más al Tepochcalli en donde prevalecía el proletariado, esta consistía más en tácticas y técnicas para la guerra.

1921:Educación Física en la Revolución
Apoyada en la legislación surgida del proceso revolucionario, la educación física se formaliza como factor indispensable de la educación integral, reconociendo sus bases fundamentales en las leyes biológicas, psicológicas y sociales, adoptando al juego y a los deportes, como parte de la actividad física educativa. Durante este periodo y hasta 1920 se suceden hechos notables como la creación de la Escuela Magistral de Esgrima y Gimnasia y la Federación Gimnástica Nacional.
En 1921 nace la SEP.

1940:Enfoque Militarista
La impartición de la Educación Física, en nuestro país se ha tenido diversas orientaciones. En 1940 se le dio un enfoque militarista que tiene como característica la rigidez del trabajo. Los alumnos debían acatar y cumplir órdenes bajo un estricto control.

1960:Enfoque Deportivo
En 1960, prevalece el enfoque deportivo y su finalidad principal era la competencia, por lo que el proceso enseñanza-aprendizaje se centraba en fundamentos deportivos y complementariamente en actividades recreativas.

1974:Enfoque Psicomotor
Las prioridades académicas en llevó a un enfoque orientando la psicomotricidad donde los alumnos debían cubrir como mínimo ocho unidades de aprendizaje definidas por objetivos, la preocupación de los maestros se centraba en aplicar métodos de educación psicomotriz que contribuían al desarrollo físico e intelectual de los alumnos.

1988:Modelo Orgánico Funcional
Prevalece el trabajo estructurado por objetivos en se conservan las ocho unidades pero se da mayor importancia al desarrollo de las habilidades motrices, relacionando los contenidos con el funcionamiento de órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, de tal manera que para el alumno era necesario relacionar los conocimientos adquiridos con el funcionamiento de su cuerpo.

1993:Enfoque Motriz de Integración
En el cual el movimiento corporal de los alumnos es básico para que éstos adquieran aprendizajes significativos, aprovechando al máximo los beneficios que la actividad física tiene para el desarrollo de las habilidades, destrezas, hábitos y actitudes relacionados con el movimiento corporal.

2011:Enfoque Global de Motricidad
En 2011 es el Enfoque Global de Motricidad el alumno asume un rol como protagonista de la sesión, al tiempo que explora y vivencia experiencias motrices con sus compañeros, asumiendo códigos compartidos de conducta y comunicación; es decir, comprender que la motricidad desempeña un papel fundamental en la exploración y el conocimiento de su corporeidad, de sus habilidades y destrezas motrices, ya que comparte y construye con sus compañeros un estilo propio de relación y desarrollo motor.

BIBLIOGRAFÍA 
SA. (2017). historia de la educacion fisica en mexico. febrero 2020, de NA Sitio web: https://www.timetoast.com/timelines/historia-de-la-educacion-fisica-en-mexico-8aec050e-555c-47eb-a100-055ec88fcd49

martes, 18 de febrero de 2020

Autobiografía

Mi nombre es Andrea Priscyla Romo Rodríguez, naci el 27 de Diciembre de 1999 en la ciudad de Guadalajara, Jalisco. Actualmente tengo 20 años. Aún que naci en esta ciudad no viví aquí hasta que cumplí 11 años, antes de regresar a mi ciudad natal viví mis primeros 3 años de vida en Puerto Vallarta, Jalisco, esto devido a que mis padres antes de tenerme se conocieron en esta ciudad, por lo tanto vivían ahí en mi nacimiento, posterior a esto nos mudamos a Aguascalientes, Ags. Viví ahí la gran parte de mi infancia, esto por que mi papá (Carlos Alberto Romo Salazar) es nacido ahí, toda su familia vive en Aguascalientes, al igual que el en la actualidad. Fue hasta la edad de 11 años, cuando iba a comenzar la secundaria que nos mudamos para Guadalajara por la razón de que mi madre (Araceli Rodríguez Navarro) es nacida en Guadalajara y la mayoría de su familia vive ahí. y desde entonces vivo aquí.
Duarte todo ese transcurso nacieron mis dos hermanos, ambos son menores, esta Carlos, con el cual me llevo 2 años, y mi hermana Valera, con la cual me llevó 7 años.
Puedo decir que tuve una infancia bastante buena, todos mis recuerdos de ella están llenos de diversión, amistad y momentos muy agradables. Fue hasta que llegue a vivir a Guadalajara que las cosas comenzaron a cambiar, no sólo emocionalmente si no también física y económicamente por parte de mis padres, he vivido cosas muy duras para mi edad, pero cosas que estoy segura que me han ayudado a convertirme en la persona que soy ahora.
Acutualmente mis padres están separados, vivo con mi mamá y mi hermana ya que mi papá y mi hermano se fueron a vivir a la ciudad de Aguascalientes, los veo como dos veces al año aproximadamente. Puedo decir que estoy bastante estable, llevo una vida muy acelerada, considero que hago demasiadas cosas en un día, pero es el estilo de vida que me gusta.
Actualmente estudio la carrera de Cultura física y Deporte, el tomar la decisión de estudiarla fue algo difícil, no por estar k segura de lo que quería, si no por que por querer complacerá los decesos de mi mamá estudie primero la carrera de Mercadotecnia hasta tercer semestre, me salí por que me di cuenta que no era lo que verdaderamente me gustaba, y siempre lo supe pero no me quería dar cuenta. Cuando tomé la decisión de salirme enseguida hice trámites a UDG para la Lic. En CFYD, pero no quedé, es por eso que me inscribí a UTEG.
Dentro de mi vida deportiva, he echo barios deportes, desde Atletismo hasta fútbol, pero actualmente y desde hace 6 años soy Porrista y puedo decir que verdaderamente el deporte ha cambiado mi vida.